“夸张的群体”的心理自助更有趣但值得认真。

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 半月谈评论:“夸夸群”的心理自救比较搞笑,但值得严肃对待

最近,“夸张”现象在大学和社会中变得流行。在各种社交媒体的“夸张群体”中,人们已经结束了批评和自我批评。任何陌生人的言辞都不荒谬,那些吹嘘的人都渴望唱歌,那些吹嘘的人都很开心。在愉快的气氛中,人们会得到心理减压。有些人甚至叹了口气,如果一些自杀事件“夸大”,他们可能不会走到生命的尽头。

现代快节奏生活的压力是如此沉重,以至于人们获得社会肯定是如此狭隘和坚固,以至于他们只能去互联网上“夸张的群体”寻找陌生人的廉价赞美。这种方式让人发笑。我感到有点难过。今天,当心理健康问题盛行时,“夸张的群体”的作用实际上类似于一种心理自助。

需要指出的是,“夸大群体”的心理自救有一定的效果,但不应过分夸大,不应该受到称赞。在这些“夸张的群体”中,人们很容易在现实中获得罕见的赞美和肯定,从而起到“精神按摩”的作用,这有一定的积极作用,但我们必须看到他们中的大多数都是“吹嘘”的。方式是相对低级的:没有原则,没有深度,缺乏真正的理解和同情,心理学界称之为“伪同情”,基本上是一种有趣的“快速消费”。由于它是快速消费,它的生命将令人担忧。流行需要多长时间?如果你只对这种低级别的“夸张”感到满意,甚至依赖成瘾,你就会消极。因此,我们可能会对“夸张的群体”的心理自救持谨慎态度,但我们不能寄太多希望。

从更深入的角度来看,需要认真对待“夸大群体”流行背后的社会心理健康问题。根据中国第一本心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告(2017~2018)》,中国11%至15%的人心理健康状况不佳,可能有轻度到中度的心理问题; 2%~3%的心理健康状况较差,可能存在中度至重度心理问题。换句话说,有数亿人心理健康状况不佳。报告还提到,我国的国民心理健康需求非常大,但公民所感知的心理咨询服务并不方便。目前,能够提供心理咨询服务的心理咨询师人数不仅规模小,收费较高,还存在缺乏专业能力和群众需求等问题。

必须加快心理社会服务体系的建设。令人欣慰的是,2018年11月中旬,国家卫生和健康委员会以及其他10个部委发布了《全国社会心理服务体系建设试点工作方案》,需要三年时间逐步建立试点地区的心理社会服务体系,建立服务平台,并纳入精神卫生服务转化为健康。在城市评价指标体系中,最终探索了全国可以推广的社会心理服务模式和工作机制。

允许每个人享受心理社会服务的支持是一项全新的工作,将面临漫长而复杂的旅程。然而,对于一个正在走向现代文明的国家来说,这是一个必须填补的教训。对于公众而言,关注自身的心理健康问题,然后关注和支持整个社会心理服务体系的建设是标题的正当含义。如果“淬火”也可以激励人们关注心理健康问题,那么它的存在是有意义的,无论多长时间都可以流行。半月谈评论员王新亚

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浏览 (6)  •  2019-04-13  •